12 marzo 2024
¿Sabes cuáles son las ventajas de incorporar cada día a tu dieta unas almendras y alguna fruta? Con este pequeño gesto añadiremos una fuente de vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para gozar de una buena salud. También incorporaremos fibra con efectos digestivos positivos y un importante efecto saciador que hará que no piquemos tanto entre comidas y que nos ayudará a mantener nuestro peso.
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