Vitalidad para tu actividad física
Se está acabando el verano y volvemos a la normalidad, pero esto no es motivo para dejar de practicar actividad física. Un aliado importante pueden ser las famosas barritas energéticas. Elaboradas con almendras y otros frutos secos, miel, cereales, chocolate, fruta deshidratada… ¿Sabes que puedes hacerlas tú mismo? En la red encontrarás cientos de recetas caseras. Atrévete.