Per una tercera edat més saludable
Amb les primeres floracions dels ametllers, recuperem la seva importància per a la nostra salut.
Les ametlles són una excel·lent font de vitamina E, antioxidants i àcids grassos monoinsaturats, elements que ajuden a millorar la salut cardiovascular i cerebral. A més, són riques en calci, la qual cosa és beneficiós per a la salut òssia, especialment en la gent més gran.
També contribueixen, amb la seva aportació de fibra, a regular el trànsit intestinal i s’han mostrat eficaces en endarrerir els efectes de l’Alzheimer.
