Vitalitat per a la teva activitat física
S’està acabant l’estiu i tornem a la normalitat, però això no és motiu per deixar de practicar activitat física. Un aliat important poden ser les famoses barretes energètiques. Elaborades amb ametlles i altres fruits secs, mel, cereals, xocolata, fruita deshidratada… Saps que les pots fer tu mateix? A la xarxa trobaràs centenars de receptes casolanes. Atreveix-te.