Una alimentació sana

L’ametlla és un dels fruits secs més coneguts i versàtils. A més, els seus avantatges per a la salut són molts. Aquests són els 5 principals beneficis del consum de l’ametlla:

  1. Ajuda a tenir un cor sa:
    Alt contingut en greixos.
    No té colesterol ni sodi.
    Alt contingut en vitamina.
  1. Conté 12 vitamines, 7 minerals i alt contingut en magnesi.
  2. És font de proteïna i rica en fibra.
  3. Alt potencial prebiòtic (millora la salut del nostre sistema digestiu).
  4. 100% sense gluten.

Últimas noticias